Resultados de: atención plena
Una vida feliz con actitudes mindfulness, por Sentirme Mejor
Es común que los individuos se enfrenten a momentos de su vida en los que no pueden olvidar heridas del pasado o sienten una gran ansiedad por los problemas...
¿Cuáles son las ventajas de practicar la meditación mindfulness?
Son muchas las personas que trabajan para lograr mayor crecimiento personal, el cual les permita sentirse cómodas con lo que les rodea y con ellas mismas. Esto es posible...