Resultados de: Bailonga Fitness
La propuesta de sesiones de baile online de Bailonga Fitness
Para los seres humanos, la prĆ”ctica del baile ha mostrado ser de gran utilidad desde tiempos inmemorables.De hecho, la OrganizaciĆ³n Mundial de la Salud la incluye en su lista...
Pilates en casa con Bailonga Fitness
El pilates es una disciplina de entrenamiento fĆsico y mental que ha mostrado ser efectiva para mejorar la calidad de las personas al combinar la gimnasia, el yoga y...
Bailar en tacones de una forma fƔcil y divertida con Bailonga Fitness
El baile es un campo muy amplio en el que no dejan de surgir nuevas modalidades. El high heels es una muestra de ello. Se trata de un tipo...
Twerking desde casa, aprender los movimientos bƔsicos con Bailonga Fitness
El twerking es un tipo de baile urbano que ha conseguido una gran popularidad en los Ćŗltimos aƱos, principalmente, entre los millennials y la generaciĆ³n Z, quienes han adoptado...
Dieta personalizada para aprender a comer de una forma saludable
Para contrarrestar los efectos que producen los malos hĆ”bitos alimenticios que registran las personas a lo largo de su vida, los planes de nutriciĆ³n son cada vez mĆ”s necesarios.En...
ĀæCuĆ”les son los beneficios del pilates para el cuerpo y la mente?, por Bailonga Fitness
Hoy en dĆa, las personas tienen una gran variedad de opciones para practicar actividad fĆsica, ya que se han incrementado el nĆŗmero de tĆ©cnicas que sirven para ejercitarse y...