Resultados de: Bailonga
Ejercicios para adelgazar tras el verano
Es bastante comĆŗn que las personas adquieran algunos kilos de mĆ”s en su cuerpo despuĆ©s del verano.Sin embargo, los gimnasios presenciales y el ejercicio al aire libre no son...
ĀæCĆ³mo fortalecer el abdomen? Ejercicios abdominales en casa
Con el objetivo de mantener una vida saludable, los mĆ©dicos recomiendan realizar actividad fĆsica de forma regular, debido a que es una estrategia efectiva para reducir los efectos negativos...
Aprender a bailar desde casa diferentes estilos de baile
El baile como ejercicio es una actividad que genera una gran cantidad de beneficios a quien lo practica regularmente.Al ser un estimulante de todo el sistema corporal, bailar permite...
ĀæCĆ³mo motivarse para hacer ejercicio en casa?
Una necesidad que tiene el cuerpo humano para mantenerse en condiciones Ć³ptimas es realizar actividad fĆsica.Hoy en dĆa, existen una gran variedad de alternativas para ponerse en forma, desde...
ĀæCĆ³mo quemar los excesos de Semana Santa haciendo ejercicio desde casa?
La diversiĆ³n y el ejercicio no tienen por quĆ© ir en vĆas contrarias, de hecho, pueden complementarse de forma provechosa. Hoy, es posible quemar los excesos de Semana Santa...
Gimnasio online para ponerse en forma antes de que llegue el verano
Tras un invierno caracterizado por la presencia de hƔbitos nutricionales poco saludables, ha llegado la Ʃpoca del aƱo en que miles de hombres y mujeres en toda EspaƱa comienzan...