Resultados de: ejercicio
La NucĆa ofrece entrenamiento para embarazadas y recuperaciĆ³n posparto
Una etapa muy importante y especial en la vida de la mujer es el embarazo.Sin embargo, tambiĆ©n trae consigo una serie de cambios fisiolĆ³gicos y emocionales que pueden afectar...
Las cintas de correr para mejorar la salud de las personas
Para mantener un buen estado de salud, la OrganizaciĆ³n Mundial de la Salud (OMS) recomienda realizar entre 20 minutos y 1 hora de actividad fĆsica aerĆ³bica al dĆa.Para las...
Conseguir cambios fĆsicos es posible con los servicios de Alberto Piedra
El ejercicio es vital para evidenciar cambios fĆsicos, potenciar la salud mental y mejorar la calidad de vida. Seguir las diferentes recomendaciones de expertos en el sector es conveniente...
Penguins explica quƩ ejercicios se pueden practicar durante el embarazo
Para mantener un estado de salud favorable, la actividad fĆsica es imprescindible. AdemĆ”s, esta ofrece muchas ventajas a las embarazadas durante la gestaciĆ³n y el parto. A pesar de...
Los beneficios y el auge del spinning, segĆŗn Behumax
El spinning es un tipo de ejercicio que cada dĆa tiene una mayor cantidad de seguidores porque combina la intensidad del pedaleo con la resistencia.Es muy conveniente para practicar...
Una mala prƔctica deportiva puede provocar contracturas y lesiones
El ejercicio hecho sin cuidado y sin tener en cuenta las tƩcnicas correctas y adecuadas puede comprometer el sistema esquelƩtico, muscular y nervioso. AdemƔs, la prƔctica excesiva y con...