Resultados de: Entrenamiento
Elena Marco ayuda a descubrir el fitness ballet
El fitness ballet es una nueva tendencia que estĆ” generando pasiĆ³n. Este mĆ©todo destaca por ser una forma diferente y divertida de hacer actividad fĆsica. El mismo es una combinaciĆ³n de posturas...
Juan Ferrer, todo un ejemplo de buen deportista
En el Ć”mbito del deporte, existen figuras que trascienden lo ordinario y se erigen como leyendas vivientes. Juan Ferrer es, hoy en dĆa, "El Hombre MĆ”s Fuerte de EspaƱa",...
Ponerse en forma sin excusas para cuidar la salud
EstĆ” comprobado que el entrenamiento diario es fundamental para mejorar la salud. De hecho, hoy en dĆa, existe una gran variedad de alternativas para ejercitar de forma diaria con...
Seguir entrenado durante las vacaciones con Salud & Fitness
El equipo de la empresa Urban Sports Club realizĆ³ una investigaciĆ³n en la cual se reflejĆ³ un aumento del 50 % en la demanda de entrenadores personales a mediados...
Los problemas que acarrea tener el cortisol elevado, por PmTeamWomanFit
El estrĆ©s es una reacciĆ³n natural que experimentan todos los seres vivos en determinadas ocasiones que consideran amenazantes. Este estado les permite a las personas mantenerse alertas, optimizando asĆ...
Ejercicios de suelo pƩlvico para embarazadas con PENGUINS
El suelo pĆ©lvico comprende el conjunto de mĆŗsculos y ligamentos que rodean la parte inferior de la cavidad abdominal. Debido a su ubicaciĆ³n, durante el embarazo, es la zona...