Resultados de: mindfulness
Ponerse en forma y reducir la grasa de la mano de Carlos Olmos
Ponerse en forma es el gran desafĆo de cualquier persona. Para alcanzar este objetivo, por lo general, es necesario hacer ejercicio de manera regular y alimentarse equilibradamente. Sin embargo,...
Mindfulness con las clases que ofrece TelegimTV
En la actualidad, las obligaciones del dĆa a dĆa no solo generan estrĆ©s en las personas, sino que restan tiempo para realizar ciertas actividades importantes para el bienestar fĆsico...
WellWo, programas de mindfulness para empresas
El mindfulness es una prƔctica cada vez mƔs popular en el Ɣmbito personal, debido a que permite meditar y encontrar un estado de calma en la rutina diaria. Sin...
Mypo, Mindfulness y mƔs
Con el fin de proporcionar herramientas efectivas para las personas que ya practican o estĆ”n iniciando en el mundo del mindfulness, la empresa Empowering Myself ha creado Mypo, una aplicaciĆ³n...
ĀæCuĆ”les son las ventajas de practicar la meditaciĆ³n mindfulness?
Son muchas las personas que trabajan para lograr mayor crecimiento personal, el cual les permita sentirse cĆ³modas con lo que les rodea y con ellas mismas. Esto es posible...
Controlar la ansiedad con la tƩcnica del mindfulness
El mindfulness da supremacĆa a la atenciĆ³n plena y despierta en lo que ocurre en el aquĆ y en el ahora sin hacer juicios ni querer cambiar lo que...