Resultados de: pablo de la serna
La importancia de una buena postura para estudiar
Llega el final de curso para los estudiantes universitarios y, con Ʃl, los exƔmenes. Muchas horas de estudio que deben ser maximizadas. Para ello, es importante que los alumnos...
Una mala prƔctica deportiva puede provocar contracturas y lesiones
El ejercicio hecho sin cuidado y sin tener en cuenta las tƩcnicas correctas y adecuadas puede comprometer el sistema esquelƩtico, muscular y nervioso. AdemƔs, la prƔctica excesiva y con...
Pablo de la Serna propone pautas y ejercicios para un 2022 sin dolor de espalda
El dolor de espalda impacta fuertemente en la vida de las personas. No solo afecta a nivel fĆsico y sensorial, sino que tambiĆ©n influye negativamente en las emociones e...
CĆ³mo proteger la espalda en los viajes, segĆŗn Pablo de la Serna
Con la llegada del verano y la finalizaciĆ³n del curso escolar llegan las tan esperadas vacaciones. DespuĆ©s de mĆ”s de un aƱo de pandemia, con todas las limitaciones de...