Resultados de: personal & pilates
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Una de las principales razones por las que las personas acuden al mƩdico o no acuden al trabajo es el dolor de espalda. El dolor de espalda va desde...
6 consejos del MĆ©todo Pilates para llevar una vida equilibrada
SegĆŗn Oscar Cardo, uno de los dos fundadores de Personal & Pilates, en la actualidad la vida en las grandes ciudades estĆ” sometida a diversos problemas como son la...
Personal & Pilates Club; practicar y aprender pilates de forma presencial o con clases online
Pilates es conocido como un mĆ©todo de acondicionamiento fĆsico que consiste en ejercicios de bajo impacto que mezclan trabajo de flexibilidad, con la fuerza muscular y la resistencia. El...