Resultados de: mindfulness
Descubrir el mundo del mindfulness para los más pequeños de la mano del sitio web Mindfulness para Niños
Los adultos no son las únicas personas que se exponen diariamente a situaciones de estrés, cansancio, angustia y agotamiento; la sociedad actual también ha expuesto a los más pequeños...
¿Cómo contribuye el mindfulness para niños en la autoestima y control de las emociones y estados de ánimo?
Cualquier niño puede tener sentimientos de frustración o tristeza y también puede experimentar ansiedad y estrés por diversas causas como conflictos con los compañeros de clase, la muerte de un...
Las ventajas del mindfulness para niños
El mindfulness para niños es una práctica muy beneficiosa, pues aporta grandes ventajas para su adecuado desarrollo. Desde muy temprana edad, el mindfulness les ayuda a mejorar su atención...
Om Mindfulness imparte, de forma presencial y online, cursos de meditación
Los seres humanos, a lo largo de sus vidas, suelen pasar por una cantidad de situaciones difíciles que muchas veces no saben afrontar como, por ejemplo, el exceso de...
Mindfulness en el aula y la educación de la mano del Instituto Om Mindfulness
El mindfulness es una herramienta que ayuda a tener mejor calidad de vida. Si se aprende desde temprana edad y en las aulas, los niños serán capaces de tener...
Las ventajas del mindfulness en la atención al presente, por La Atención al Presente
Las enfermedades mentales como el insomnio, depresión, cansancio, pensamiento incesante, estrés, sensación de presión o ansiedad se han incrementado en las últimas décadas. Con el objetivo de aliviar estos...